1. 中藥要吃多久？
2. 如果中醫一直吃一直吃一直吃會怎樣？
3. 吃中藥多久會好的經驗值。
1. 中藥吃得吃多久?
不清楚的話，建議可以觀察舌相。
比如身體有寒的，大部分舌相是苔白厚，吃溫補藥，吃到白苔開始“剝落”，變成地圖舌，表示寒氣已經撼動，這時候持續觀察，如果苔已經變成薄的了，請停藥，進入鞏固期保養。
保養方法分階段，一個星期吃一次，慢慢的改成一個月吃一次，隨時觀察舌相，苔有變化，再次“對症下藥”。
2. 如果中醫一直吃一直吃一直吃會怎樣？
溫補吃過了，上火，傷肝
清涼食品吃過了，傷胃，傷腎陽，傷陽氣
滋陰吃過了，傷腎陽，傷脾(脾不喜歡濕)
舉個例子
婆婆80+歲，常常覺得身體非常強壯，人家大冬天全身裹緊緊的，她穿薄薄短袖。
講話中氣十足
她常說是常年冬天吃桂圓人參湯保養“得當”，以前會手腳冰涼，現在冬天都手腳“發熱”(手腳冰涼的問題，後面補寫)
我的看法...是...
婆婆已經補過頭了，補成陰虛火旺的體質。
後遺症是虛火型的糖尿病:
飢餓多: 食物丟進火胃，馬上燒掉，感覺都沒有吸收，就直接“氣化”了，還是餓，老是覺得熱，冒汗
喝多: 熱，所以常常冒汗，水分流失，一直得喝水(我猜如果她驗乾燥症，指數應該挺高的)，所以她大冬天，可以吃冰，她形容身體裡面好像有股火，冰吃下去，才能滅火。
失眠多: 大家想冬天不怕冷，不錯啊！晚上也“火很大”，能睡覺嗎? 所以虛火的人，晚上睡不著，長期下去，精神一直亢奮，越來越嚴重，肝火也來了，脾氣越不好，惡性循環。
婆婆年輕的時候是個運動員，為什麼30+就開始手腳冰涼，其實不止手腳冰涼，還有腸子不能蠕動，經常脹氣。為什麼會如此?
我覺得也是補太過了，她非常喜歡吃銀耳蓮子湯，四季都吃，滋陰過頭，腸子就泡水不動了，手腳也開始冰涼。然後開始溫補，又補成虛火...最後是糖尿病。
3. 中藥吃多久會好的經驗值。
我觀察的結論如下:
. 剛剛犯病的，對症了，三天就差不多，然後切入鞏固期保養。
. 病一年的吃一星期到一個月不等
. 病兩年的，加一個星期到一個月，以此類推。
. 常常聽說中醫調體質很慢，我的想法是超過一年還在調...有問題了。
. 有時候吃中藥沒有效，是時間還不夠，病也分輕重緩急。
...怎麼判別...下一次討論吧！
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